Numele este Florina VACARESCU si sunt expert in nutritie si controlul greutatii.
Mesajul acestui site este ca surplusul de greutate poate fi invins definitiv, intr-un mod absolut sanatos, foarte usor, in permanenta asistat si cu urmari extrem de benefice pentru starea generala de sanatate.
este una din cele mai sigure cai de a determina cand kilogramele in plus iti pot afecta sanatatea. IMC este un indicator care are in vedere greutatea si inaltimea ta.
O valoare cuprinsa intre 26 si 27 inseamna circa 20% peste greutatea normala, ceea ce presupune un risc moderat de imbolnavire.
Un indice peste 30 confirma obezitatea. Cu cat IMC este mai mare, cu atat riscul de a avea mai multe probleme de sanatate creste.
Bolile de inima, diabetul si hipertensiunea sunt numai cateva din problemele generate de kilogramele in plus.
IMC mai mic de 18.5 indica o greutate sub limitele normale.
IMC cuprins intre 18.5 si 24.9 indica o greutate normala.
IMC cuprins intre 25 si 29,9 indica o greutate peste limitele normale.
IMC peste 30 indica obezitatea.
Indicele peste 40 creste riscul de moarte de la 50 la 150%.
Pentru a evita problemele de sanatate, persoanele supraponderale trebuie neaparat sa scada in greutate.
Daca si tu faci parte din aceasta categorie asigura-te ca incepi un program de slabire imediat.
Calculeaza-ti acum Indicele Masei Corporale!
IMC-ul tau este
Greutatea ta
Pentru a-ti capata greutatea normala te sfatuim:
Sa cresti cantitatea de calorii din dieta ta, mancand sanatos si alegand o varietate de mancaruri bogate in nutrienti, respectiv fructe, legume si fibre.
Sa urmezi un program de luare in greutate pentru a evita anemia, osteoporoza si imunitatea scazuta a organismului.
Consultantii nostri sunt gata sa te ajute sa urmezi un program de ingrasare. Completeaza acum profilul individual de nutritie si te vom contacta imediat.
Pentru a o mentine te sfatuim:
Sa mananci sanatos, alegand o varietate de mancaruri bogate in nutrienti, respectiv fructe, legume si fibre.
Sa te asiguri ca faci intre 30 si 60 minute de exercitii fizice in fiecare zi.
Consultantii nostri sunt gata sa te ajute sa urmezi un program de mentinere. Completeaza acum profilul individual de nutritie si te vom contacta imediat.
Pentru a-ti recapata greutatea normala te sfatuim:
Sa urmezi un program de slabire pentru a evita complicatii precum diabetul si bolile de inima.
Sa te asiguri ca faci intre 30 si 60 minute de exercitii fizice in fiecare zi.
Consultantii nostri sunt gata sa te ajute sa urmezi un program de slabire. Completeaza acum profilul individual de nutritie si te vom contacta imediat.
Pentru a-ti recapata greutatea normala si a reduce riscurile de imbolnavire te sfatuim:
Sa reduci semnificativ cantitatea de calorii din dieta ta, mancand sanatos si alegand o varietate de mancaruri bogate in nutrienti, respectiv fructe, legume si fibre.
Sa urmezi un program de slabire pentru a evita complicatii precum diabetul si bolile de inima.
Sa te asiguri ca faci intre 30 si 60 minute de exercitii fizice in fiecare zi.
Consultantii nostri sunt gata sa te ajute sa urmezi un program de slabire. Completeaza acum profilul individual de nutritie si te vom contacta imediat.
Vrei sa scapi de celulita si de kilogramele in plus? Vrei sa te simti si sa arati bine?
afaceri
